Karnabaharın sağlığa faydaları
Hafif tatlı bir tada sahip olan karnabahar, son birkaç yıldır en trend sebzelerden biri haline geldi ve çeşitli yollarla restoran menülerine ve yemek masalarına, özellikle […]
menopoz
İnsülin direnci kilo vermenizi engelliyor olabilir
İnsülinin vücuttaki rolünü anlayabilmek için, önce vücudun enerjiyi nasıl aldığını ve kullandığını anlamalıyız. Yemek yediğimizde vücudumuz karbonhidratlar da dahil olmak üzere yiyeceklerimizdeki besinleri emer. Karbonhidratlar, […]
Gece terlemelerinin 10 yaygın nedeni
Gece terlemeleri veya gece hiperhidrozu, siz uyurken vücudunuzun salgıladığı aşırı terdir. Başka bir deyişle, vücudunuzun serinlemek ve iç sıcaklığınızı kontrol etmek için gerekenden daha fazla […]
Arı poleninin 6 faydası
Tek kelimeyle anlatacak olursak, arılar dünya için bir nimettir. Pek çok değerli bitki için tozlayıcı olarak önemli bir ekolojik rol oynarlar. Bunun yanı sıra, bazı […]
Biberiye yağının faydaları
Rosmarinus Officinalis, diğer adıyla biberiye, yaprak dökmeyen çok yıllık bir bitkidir ve nane ailesinin bir üyesidir. Biberiye Akdeniz bölgesi ve Batı Asya’ya özgüdür, ancak hem […]
Kanserin 18 yaygın belirtisi
Kanser, hem ülkemizde hem de dünyada önde gelen ölüm nedenleri arasındadır. Geçtiğimiz yıl Türkiye’de 233 bin 834 yeni kanser teşhisi konmuş ve 126 bin 335 kişi kanser […]