Böbrek taşını gösteren ilk belirtiler
Daha önce bir böbrek taşı düşürdüyseniz, bu idrar yolu taşlarının gerçekten ne kadar rahatsız edici ve sinir bozucu olduğunu bilirsiniz. Birçok insan, böbrek taşı düşürmeyi […]
kalsiyum
Besin eksikliklerinin 7 yaygın belirtisi
Vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için gerekli olan bazı temel besinlerden yoksun olmak mümkündür. Temel besinlerin eksikliği, su dengesi, sinir sistemi işleyişi, enzim işlevi, sindirim […]
Güçlü bağışıklık için C vitamini yüksek 20 yiyecek
C vitamini açısından zengin besinler genellikle meyve ve sebzelerdir. Bu günlerde C vitamini eksikliği inanılmaz derecede nadir olsa da, özellikle 18. yüzyılda denizcilerin taze meyve […]
Kilo almanıza yardımcı olabilecek 7 kuru yemiş ve meyve
Çok zayıf ve obez olmak arasında denge kurmak çok zor bir iş değildir, özellikle zayıfsanız ve kilo almayı planlıyorsanız. Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için, […]