
7 günde bağırsak florasını yenilemek için 10 ipucu
Bağırsaklarımızda yaklaşık 100 trilyon mikroorganizma vardır. Bağırsak mikrobiyomumuz olarak da bilinen bağırsak floramız, bakteriler, virüsler, mantarları içeren canlı bir topluluktur. Yakın zamana kadar, çoğu insan […]